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Conéctese hoy mismo con su asesor personal para dejar el tabaco. Por favor contacte a su Representante de University of Cincinnati Tobacco Quitline para inscibirse, o Llame al 1-855-372-0046 o Inscríbase ahora.
Calculadora de consumo

Calculadora de gastos

¿Alguna vez te has preguntado cuánto gastas en tabaco? Descubrir cuánto te cuesta el tabaco, ¡puede ser una motivación poderosa para dejarlo! Usa esta información para ayudarte a implementar este cambio en tu vida.
Evaluación del compromiso

Cuestionario sobre tu compromiso

Contesta este breve cuestionario para calcular tu nivel de compromiso para dejar el tabaco. Con base en tu resultado, te ofreceremos ideas sobre pasos para empezar, reiniciar o continuar tu camino hacia una vida libre de tabaco.
Pros & Cons

Ventajas y desventajas

Usa nuestra herramienta de ventajas y desventajas para que te ayude a pensar sobre los beneficios e inconvenientes de dejar el tabaco. Esto te puede ayudar a elegir tus razones más importantes para liberarte del tabaco.
A continuación hay una lista de algunas razones comunes por las que algunas personas deciden dejar el tabaco:
  • Mejorar mi salud
  • Mejorar la salud de mi familia
  • Ahorrar dinero
  • Sentirme más libre en situaciones sociales
  • Darle un buen ejemplo a mis hijos adolescentes
  • Tener un embarazo sano
  • Iniciar una nueva relación con alguien que no fuma
¿Cuáles son algunas cosas que mejorarán tu vida cuando dejes el tabaco?